Běh se stal jedním z nejpopulárnějších způsobů, jak si zlepšit kondici a udržovat se ve formě. Statistiky uvádějí, že v Evropě pravidelně běhá okolo 48 miliónů lidí a v České republice se běhu věnuje čtvrtina populace napříč generacemi. Jde bezesporu o velmi dobrý způsob, jak být aktivní, mnoho běžců se však v určité chvíli musí […]

Continue Reading